绿江农家院分享健康是从路上开始的!

2020-05-20  来自: 宽甸振江郭记鑫园农家院 浏览次数:31

       在节假期间,和亲朋好友一起旅游是件乐事,然而绿江农家院还须提醒您注意的是,健康旅游是从路上开始的。

       绿江农家院建议保持车内空气新鲜:

       车厢内人多,人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量多,当空气中二氧化碳浓度达到0.5%时,人就会出现头痛、头晕等不适感。加之汽车发动机产生的一氧化碳以及有些人在车上吸烟,均使车厢内空气质量下降。因此,车窗要适度打开,通风换气,车厢内空气新鲜,才能保证人们的身体健康。

       绿江农家院建议预防旅行者水肿:

       长时间坐车,可出现下肢肿胀,医学上称为“旅行者水肿”。因此,乘车时不要总是坐着,应常变换一下体 位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流。

       预防晕车病:

       为了预防晕车病的发生,可在开车前半小时,服用乘晕宁。在旅途中要尽量减少头部活动,可将头靠在座椅背上,闭目养神,避免看窗外移动的景物。

       一旦出现全身疲乏无力、头痛、头晕、恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时,应闭目仰卧,保持安静,可用冷毛巾敷前额或坐在靠窗处,保持空气清新、流通。

       谨防传染病:

       车厢是公共场所,在乘客中,有患流感的人,可通过谈话、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒传染给他人。另外,车厢内的拉手、椅背扶手、车窗等部位,均有检出乙型肝炎表面抗原阳性的报道。

       医学研究证明,在“澳抗”阳性者的唾液、汗液中存在着乙肝表面抗原。车厢内人多,污染严重,加之有的乘客随地吐痰,更增加了传染疾病的机会。

       以上就是今天分享的全部内容了,希望对您有所帮助。如果大家对我们绿江农家院有所需求,欢迎致电咨询。


















     

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