绿江原生态旅游告诉您冬季旅游注意事项

冬季出行与其他三季相比会遇到很多特殊情况，尤其北方的冬季。冬天不能阻挡我们户外的脚步，但冬季出行我们还是应该额外注意一些事项，一方面避免意外情况的发生，另一方面当出现紧急情况的时候我们有相应的应对预案。接下来绿江原生态旅游的小编从衣食住行四个方面说说冬季出行的注意事项。

衣

冬天，意味着寒冷干燥。衣着上保暖自然是没的说，但是对于户外运动来说，在保暖的基础上我们还要注意很多其他方面的问题。首先是穿衣方式，这里推荐大家采用三层着装法。分别是内衣层，保温层和外衣层。内衣层主要是一些贴身长袖内衣，提起内衣很多朋友马上联想到排汗内衣。的确，冬季内衣不能马虎，要排汗良好才可以。，因为此类内衣没有注意到保暖问题，内衣保暖层通常是由抓绒，羽绒内胆来充当的。保暖层我们应该注重的是重量轻，保暖效率高。外面的外衣一般是指冲锋衣裤类。冬季的冲锋衣裤要选择厚实耐磨的。因为冬季树木干枯，地面岩石裸露，如果外衣过单薄则很容易撕裂破损。

食

冬天出门吃什么？这个其实也是有一些窍门在里面的。冬天建议大家吃热量高，便于携带，体积小的食品。而且很多新鲜的果蔬要注意防冻，这里比较推荐的冬季食谱选是涮羊肉。但实际推敲起来还真挺适合冬野营时候吃的。首先是热热呼呼的热量高，而且冬季羊肉带出去不怕变质，调料现在都有小袋包装的，携带方便。另外推荐一些奶油浓汤的汤料，带一些黄油，奶酪等，多吃高热食品有助于御寒。

住

冬季露营装备主要应该注意以下几点，帐篷上尽量选择四季帐篷，对于登山，原始森林等恶劣环境选择四季帐，在防风上要可靠。尽量选择带有雪裙的帐篷温度能够比不带雪裙的提升5度左右。垫子建议选蛋槽垫子。因为凹凸的小槽有住于睡袋的蓬松，加强了背部的保暖性。睡袋如果侧重舒适则建议选择棉绒组合睡袋，保暖的同时较大限度保持背部不发冷。如果侧重重量和体积，建议选择羽绒睡袋。

行

冬季出行，在行走上应该注意一下几点。首先是鞋子的选择。花纹粗大，抓地良好的鞋子为较好的选择。高帮是肯定的，因为冬季地滑导致崴脚几率大大增加，而且冬季肌肉比较硬容易受伤。另外如果雪大的地方要准备雪套。冰爪看需要准备，如果装备冰爪则在行进过程中应当注意前后人之间保持距离，尤其下山时候如果后面人滑倒，距离过近的话冰爪很容易刺伤前面的人。冬季出行强烈建议使用登山杖。尤其建议使用双杖。大大增加了稳定性的同时减少了摔跤的几率。较好一个队伍准备上20米左右的绳子。必要时候用绳子做防护或救援。

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