丹东原生态旅游​告诉您冬季旅游注意事项，让你从此爱上冬季旅游

冬季旅游注意事项，让你从此爱上冬季旅游

冬季很多地方都是是银装素裹的童话世界，但是严寒的气候却是很多人望而却步。其实只要多了解一些冬季旅游的注意事项，做到有计划的就可以了！接下来由丹东原生态旅游的小编给大家详细介绍一下吧！

1.备齐防寒的衣物

北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时的调整，进入室内把应把衣帽脱下!

2.注意防滑

冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，做好传雪地防滑棉鞋，棉鞋应防滑好!内附棉毛为佳，鞋绑应偏高，具有保护脚腕的功能，棉鞋内应有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚在鞋内空间。

3.注意防冻

在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，要活动、如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉到情况下，不能用热水烫，应用学戳。

4.注意补水

冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂，护肤品应以油性为佳。天气干燥，客人会常感觉口感，每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来服用会好一点!!

5.注意补充能量

冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时过分强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量益处多多，可适当多食用。切忌顶着饥饿和疲劳在寒冷的野外长时间滞留。因为此时人体失去热量会变得衰弱，容易发生全身冻伤。

以上就是丹东原生态旅游的小编给大家分享的内容，想要了解更多，欢迎来电咨询我们吧！